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¡Intestino 2º cerebro!
Silvia Riolobos

En el intestino residen la mayor parte de las células que conforman nuestro sistema inmunitario.También hoy sabemos que muchas de las enfermedades que se manifiestan alejadas de él, sin embargo, encuentran su raíz en el desequilibrio de la micorbiota y los problemas digestivos. Pero su importancia a nivel global va más allá, ya que, el sistema nervioso entérico y el cerebro mantienen una estrecha comunicación. Dicha amistad ha revolucinado a la comunidad médica, y es que su conocimiento podría ser vital para prevenir o tratar síndromes físicos y emocionales. 

 

Este taller es una introducción al amplio mundo de la microbiota intestinal y el aparato digestivo. Visto desde las perspectiva occidental y oriental. 

 

Veremos:

 

- ¿Qué son los probióticos y los prebióticos? Y cómo conseguir aportarlos a diario desde la alimentación. 

 

- Fuego digestivo, ¿qué es, y porqué las medicinas orientales le dan tanta importancia?

 

- ¿Qué es la disbiósis intestinal? ¿Cómo tratarla?

 

- Intestino, digestión y emociones. Visión occidental y oriental.

 

- ¿Qué aditivos dañan la mucosa intestinal?

 

- Recetas fáciles para poner estos conceptos en práctica.

 

Después de este taller aprenderás: 

 

- Como funcionan los procesos digestivos y cuáles son los enemigos de la digestión.

 

- A escuchar tu cuerpo y traducir sus valiosos mensajes.

 

- A alimentar tu flora de manera sencilla sin gastar una fortuna en suplementos.

 

- A combinar los alimentos para evitar las indeseadas fermentaciones y tóxicos endógenos.

Silvia Riolobos

Silvia Riolobos es técnico superior en medicina tradicional china por la ESMTC, especialista en nutrición energética, cocina vegetal y terapia floral (flores de Bach). Autora del libro Simplemente sano, en el que divulga un estilo de vida saludable, siguiendo el ritmo de las estaciones. Dirige su propia consulta, colabora con empresas que se preocupan por la alimentación y la sostenibilidad e imparte cursos presenciales de manera regular en Madrid y Barcelona. 

Fechas disponibles

Fecha

28/09/2019

Hora

10:30 a 13:30

Precio

60€

Disponibles

19

Cantidad

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