x
Este sitio web utiliza cookies de terceros exclusivamente para recoger datos de análisis. Si continúa la navegación o cierra este aviso, usted aceptará su uso.
Información sobre las cookiesPermitir el uso de cookiesNo permitir las cookies

¡Intestino 2º cerebro!
Silvia Riolobos

En el intestino residen la mayor parte de las células que conforman nuestro sistema inmunitario. De hecho, desde hace un tiempo sabemos que muchas de las enfermedades que padecemos y que, a priori, no parecen guardar ninguna relación con el intestino, encuentran su raíz en el desequilibrio de la microbiota y los problemas digestivos. Así que su importancia va más allá de la salud intestinal, ya que el sistema nervioso entérico y el cerebro mantienen una estrecha comunicación. Esta interconexión ha revolucionado a la comunidad médica, y es que su conocimiento podría ser vital para prevenir o tratar síndromes físicos y emocionales. Este taller quiere ser una introducción al amplio mundo de la microbiota intestinal y el aparato digestivo desde una doble óptica occidental y oriental. En el taller, trataremos:


 

- ¿Qué son los probióticos y los prebióticos? Y cómo conseguir aportarlos a diario desde la alimentación. 

 

- Fuego digestivo, ¿qué es, y porqué las medicinas orientales le dan tanta importancia?

 

- ¿Qué es la disbiósis intestinal? ¿Cómo tratarla?

 

- Intestino, digestión y emociones. Visión occidental y oriental.

 

- ¿Qué aditivos dañan la mucosa intestinal?

 

- Recetas fáciles para poner estos conceptos en práctica.

 

Después de este taller aprenderás: 

 

- Como funcionan los procesos digestivos y cuáles son los enemigos de la digestión.

 

- A escuchar tu cuerpo y traducir sus valiosos mensajes.

 

- A alimentar tu flora de manera sencilla sin gastar una fortuna en suplementos.

 

- A combinar los alimentos para evitar las indeseadas fermentaciones y tóxicos endógenos.

Silvia Riolobos

Silvia Riolobos es técnico superior en medicina tradicional china por la ESMTC, especialista en nutrición energética, cocina vegetal y terapia floral (flores de Bach). Autora del libro Simplemente sano, en el que divulga un estilo de vida saludable, siguiendo el ritmo de las estaciones. Dirige su propia consulta, colabora con empresas que se preocupan por la alimentación y la sostenibilidad e imparte cursos presenciales de manera regular en Madrid y Barcelona. 

Lo sentimos pero en estos momentos no tenemos ninguna fecha disponible.
Comparte en:
Suscríbete a nuestra newsletter
Y recibe en tu correo electrónico nuestras novedades