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Cómo ayudar de forma natural a mejorar nuestros ciclos menstruales
Neus Elcacho

En este taller hablaremos sobre cómo funcionan nuestras hormonas sexuales de una manera fácil y práctica para entender muchos de los problemas actuales en las mujeres: 


- ¿Tus ciclos menstruales son de menos de 26 días o de más de 30 días?

- ¿No menstruas todos los meses?

- ¿Tienes manchado o dolor durante la ovulación o mitad de tu ciclo?

- ¿Tienes mucho flujo antes de tu ciclo menstrual?

- ¿Tus menstruaciones son dolorosas?

- ¿Vas más al baño cuando tienes la menstruación?

- ¿Tienes mucha ansiedad o hambre antes y/o durante la menstruación?

- ¿Te gustaría saber cómo puedes mejorar tus hormonas para quedarte embarazada naturalmente?

- ¿Tienes endometriosis, síndrome de ovarios poliquísticos, quistes o miomas?


Hablaremos de cómo saber cómo están realmente nuestras hormonas y cómo podemos reducir todos estos síntomas que, aunque nos digan que son bastante normales o comunes, NO SON SÍNTOMAS DE UN CICLO MENSTRUAL SALUDABLE.


Hablaremos de analíticas, pruebas, nutrientes, alimentos, dietas, recetas, emociones, estilo de vida, ejercicio físico, aromaterapia, infusiones...




Este taller se imparte en nuestra tienda de la calle Valencia nº186 (Barcelona)

https://image.ibb.co/iYAoqm/BS_mapa.jpg

Neus Elcacho

Neus Elcacho es dietista integrativa y coach nutricional, formada en gestión del estrés y desajustes digestivos por la Harvard Medical School.

Pasa consulta online y en las poblaciones de Barcelona y Mollet y es asesora nutricional y formadora para empresas.  Dirige retiros integrativos de fin de semana. Es conferenciante y divulgadora en Etselquemenges, Catalunya Radio, RTVE, Ara, TV3 y El País, entre otros.

Autora del libro LA DIETA DE LAS EMOCIONES de grupo Planeta que ya va por su 2a edición.


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