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Taller de técnicas de depuración
Lara De Gregorio

Durante el invierno la tendencia natural suele ser acumular toxinas ya que comemos más para compensar el frío y los alimentos fresco y liviano no apetecen por ser de naturaleza fría. Se suman los excesos de comida navideños y la reducción de la actividad física. Además el aire, el agua, los productos químicos a lo que estamos expuestos cada día contribuyen a agravar el cuadro juntos con otros factores como las presiones físicas y mentales.

La llegada de la primavera en Medicina Tradicional China representa un momento de renovación, de expansión, de externalización de la emociones. Es un regreso a la energía Yang después de haber pasado el periodo de introspección del invierno.

Los órganos más requeridos en este momento son el hígado y la vesícula biliar. Esto explica por qué hay que pensar en una buena detox en este período.


En este taller aprenderás:

    - A  elegir el tipo de depuración ideal para ti y a evaluar tu nivel de intoxicación.

      - Técnicas de depuración ayurvédicas con recetas y degustación.

        - Técnicas de depuración según el instituto Ann Wigmore de Puerto Rico, con recetas y degustación.

          - Conceptos sobre ayunos y monodietas.

            - Técnicas de depuración con plantas medicinales.


            Recibirás un dossier con informaciones y recetas.


            Este taller se imparte en nuestra tienda de la calle Valencia nº186 (Barcelona)

            https://image.ibb.co/iYAoqm/BS_mapa.jpg

            Lara De Gregorio

            Naturópata y coach nutricional, cursó un máster en en nutrición y alimentación. Especializada en dietoterapia ayurveda, nutrición deportiva y coaching nutricional.

            Tiene múltiples formaciones extras entre las cuales: enfermedades auto-inmunes, intolerancias alimentarias y alergias, fibromialgia, enfermedades articulares, disfunciones tiroideas, relajación y control de estrés, kinesiologia aplicada a dietoterapia,... entre las más importantes.

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