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LA FÓRMULA PARA TU DESAYUNO PERFECTO
Montse Vallory - Diego de Castro

¿Qué desayuno me dará energía estable hasta la comida?

Este taller es perfecto para concentrarte más durante la mañana,  bajar tus niveles de estrés, evitar ataques de hambre a media mañana y gozar de una energía radiante.

Descubre la fórmula magistral para tu desayuno perfecto:

evita subidas y bajadas bruscas de glucosa en sangre

mantente saciado por más tiempo =  disminuye ansiedad

aporta grasas saludables

alcanza la cantidad adecuada de proteínas

Cocinaremos variedad de recetas:

Patés proteicos

Porridge de avena con huevo cocido al punto 

Batido con superalimentos

Leche de coco casera en 3 minutos

Receta base del púding de chía para preparaciones diversas

Montse Vallory - Diego de Castro

Montse Vallory

Chef graduada en el Natural Gourmet Institute, durante 5 años ha publicado sus recetas semanalmente en la revista digital Etselquemenges.

montsevallory.com

Diego De Castro  

Dietista especializado en Nutrición Celular Activa y Coach Nutricional. Apasionado divulgador de una alimentación consciente basada en la comida real. 

diegodecastro.es

Fechas disponibles

Fecha

23/01/2018

Hora

17:00 a 20:00

Precio

65€

Disponibles

4

Cantidad

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