x
Aquest lloc web utilitza cookies de tercers exclusivament per recollir dades d'anàlisi. Si continua la navegació o tanca aquest avís, vostè acceptarà el seu ús.
Informació sobre les cookiesPermetre l'ús de cookiesNo permetre les cookies

Intestí 2n cervell!
Silvia Riolobos

A l'intestí resideixen la major part de les cèl·lules que conformen el nostre sistema immunitari. De fet, des de fa un temps sabem que moltes de les malalties que patim i que, a priori, no semblen guardar cap relació amb l'intestí, troben la seva arrel en el desequilibri de la microbiota i els problemes digestius. Així que la seva importància va més enllà de la salut intestinal, ja que el sistema nerviós entèric i el cervell mantenen una estreta comunicació. Aquesta interconnexió ha revolucionat a la comunitat mèdica, i és que el seu coneixement podria ser vital per prevenir o tractar síndromes físics i emocionals.   Aquest taller vol ser una introducció a l'ampli món de la microbiota intestinal i l'aparell digestiu des d'una doble òptica occidental i oriental.   Al taller, tractarem:

 

- Què són els probiòtics i els prebiòtics? I com aconseguir aportar diàriament des de l'alimentació.

 

- Foc digestiu, què és, i per què les medicines orientals li donen tanta importància?

 

- Què és la disbiosi intestinal? Com tractar-la?

 

- Intestí, digestió i emocions. Visió occidental i oriental.

 

- Què additius danyen la mucosa intestinal?

 

- Receptes fàcils per posar aquests conceptes en pràctica.

 

Després d'aquest taller aprendràs:

 

- Com funcionen els processos digestius i quins són els enemics de la digestió.

 

- A escoltar el teu cos i traduir els seus valuosos missatges.

 

- A alimentar la teva flora de manera senzilla sense gastar una fortuna en suplements.

 

- A combinar els aliments per evitar les indesitjades fermentacions i tòxics endògens.

Silvia Riolobos

Silvia Riolobos és tècnic superior en medicina tradicional xinesa per la ESMTC, especialista en nutrició energètica, cuina vegetal i teràpia floral (flors de Bach). Autora del llibre Simplement sa, en el qual divulga un estil de vida saludable, seguint el ritme de les estacions. Dirigeix la seva pròpia consulta, col·labora amb empreses que es preocupen per l'alimentació i la sostenibilitat i imparteix cursos presencials de manera regular a Madrid i Barcelona.

Ho sentim però en aquests moments no hi ha cap data disponible.
Comparteix a:
Subscriu-te a la nostra newsletter
I rep al teu correu electrònic les nostres novetats